Muchas gracias Francisco. He realizado una revision bibliografica sobre la cuestion de las grietas y lo que he encontrado es que, efectivamente, la aplicacion de compresas de agua tibia despues de las tomas parece ser la forma mas efectiva de prevenir y de tratar el dolor de los pezones. Tambien son efectivas la aplicacion de compresas de té, pero son preferibles las de agua por el olor y sabor del tanino contenido en el té. Evidencia II
En cuanto a las grietas, prevencion manteniendo pezones limpios y secos y sri aparecen tratar con aplicacion de masaje en pezon con calostro/leche o con crema de lanolina. No hay acuerdo en cuál de los dos tratmientos es mas efectivo. No se recomiendan los apositos de hidrogel por el alto índice de infecciones asociadas. Evidencia II. Para el resto de tratamientos no hay evidencia de su efectividad.
Bueno, y siempre valorar y corregir problemas de posicion y agarre.
Y con un nivel de evidencia I, queda demostrada para la prevencion y el tratamiento de los problemas del pezón, la formación prenatal de la mujeres en posion y agarre.
Del otro tema, la estimulacion del pecho voy a buscar a ver qué encuentro. Lo de estimular el pezón nunca lo habia escuchado.Buscaré en esa linea a ver.